jak sie

Martwy najlepiej przed lustrem i z niewielkim cięzarem technika tokluczowa sprawa Ps nie koiecznie od martwego moze przeciązyłeś plecy zluzuj z cięzarem i zobaczysz jak nie przestanie bolec wtedy mozna zacząć sie martwic pozdro

Połączenie jak najbardziej dobre... ale j/w DIETA by się przydała wtedy nie bd stał w miejscu

[...] przerastaja i czas którego nie mam skończe szkołe to napewno pieniądze będą i dieta będzie ale to jeszcze rok czasu:/ Narazie jem tylko po treningu 100gram ryżu i 300 gram piersi z kurczaka oczywiście gotowane :D Ale jak narazie nie mam takich możliwości na diete więc staram sie chociaż coś sztucznego zjeść co da efekt.. Gainer jaki polecacie?

dzięki przyda sie... Nie ukrywam że liczyłem na życzliwość innych na leniucha chciałem wyłuskać odrazu co i jak, ale tak też może być wielkie dzięki...:D

Jak co wideo-wywiad chlopaky z graplerinfo sie nie popisali J.w typ od pytań żenóa mogli to przepisac ale pozatym nie jest zle

Niech to dziwne zjawisko utrzymuje sie jak najdłużej xD Dzieki za odpowiedz.

Jak zrobisz progresję? Stajesz się coraz silniejszy więc przynajmniej raz w tygodniu pasowało by dołożyć parę kg. Ciągnąc wciąż taki sam ciężar będziesz stał w miejscu. PS. 30 kg to bardzo mało. Moim zdaniem za mało bo ciężar też wymusza zrobienie ciągu poprawnie technicznie.

oxa british dragon lub alpha , nie wiem czy jest sens się bawić a jak z HCG? Zmieniony przez - HD w dniu 2016-08-01 14:05:34

tak jak długo trwa wysycenie kreatyną, to tak samo szybko nie zostanie jej poziom obniżony w organizmie, ale czego się boisz w tych wynikach? jedynie w moczu możesz mieć więcej kreatyniny, nic poza tym

Jak jest zdrowy to z nerkami nic się nie dzieje :-P

To ja wiem że jstem zablokowany dla tego mówię że jak zaprzestane podawac z zew to trzeba będzie się odblokowac .

napisalem Ci wyzej co zrobic, jak chcesz w szybkim czasie pozbyc sie miesnia

posiedz troche stary nad jakas dieta bo to koktajle mysle ze nie wiele dadza chyba, podstawa jest dieta i wes sie za nia jak najszybciej...

jasne tylko co mi da dieta przez 1 miech?? chodze do szkoly nie mam czasu na regularne odzywianie sie jem kiedy mam na to ochote lub wtedy gdy wracam ze szkoly dlatego mysle ze koktajle uzupelniajace takie jak te to chyba jedyne wyjscie jakie mi teraz pozostaje

masz wiec juz jakies doswiadczenia w srodkach oralnych hmmm... proponuje cykl z metanabolu scanbech 100 tabs jezeli bys spelnil zalozenia kulturystycznej diety to moglbys sie spodziewac wysokich przyrostow i malego stopnia aromatyzacji opcja nr.2 to winstrol takze w wersji oralnej polecam ci cetabon mysle ze 200 lub 300 tabs by cie zadowolilo [...]

Czyli 6tygodni,c2d 50mg bedzie ok?Dietka wysokobaiłkowa do tego witaminy minerały to oczywiste+coś na ochrone stawów. Gregor jak znajdziesz chwile,to napisz mi co byś jeszcze dodał do mojego cyklu,postaram sie polegac na twoim doświadczeniu. pozdrawiam...

1. WIEK: 17 2. WAGA: 78-80 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miech 6. DIETA: -białko: staram sie jak najwiecej -węglowodany: do 180 -tłuszcz: rowniez bywa max do 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

hehe racja ale z meta mialem tak, ze dzielilem na pol tab. i sie kruszyly troche myslalem ze i tu tak bedzie jak zlamalem malutki proszek na rece zostal ale *** tam bede dzielil. Okres poltrwania 8-9 godz wiec dziele Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-04-15 13:57:39

[...] mu weszła,tyle ze mięsień tez poszedł w doł i siła.Jechał od 25mg do 100mg i potn znów w dół do 25mg.Za drugim razem brał w połączeniu z innymi koxami,chyba z boldkiem i jescze czymś i wyglądał po tym cyklu jak tur..ale potem przez jakiś czas zadu.piał do endokrynologa i musiał "regulować" tarczycę..ogólnie teraz ma się dobrze

Spokojnie chlopaki....Holder bierze sie za to i jak zacznie to zalozy post i bedzie w nim wszystko opisywal, wiec cierpliwie czekajcie